面对新型冠状病毒,你需要这样保护自己
湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情,截至1月20日18时,境内累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例224例,其中确诊病例217例(武汉市198例,北京市5例,广东省14例);疑似病例7例(四川省2例,云南省1例,上海市2例,广西壮族自治区1例,山东省1例)。
据武汉市卫健委官微1月21日1时45分消息:武汉市共有15名医务人员确诊为新型冠状病毒感染的肺炎病例,另有1名为疑似病例。16例患者中,危重症1例,其余病情稳定,均已隔离治疗。
专家介绍,这种新型冠状病毒并非SARS、MERS病毒。目前初步调查显示,该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱,因此,不必为此感到恐慌。那么,我们个人应如何预防感染新型冠状病毒呢?
新型冠状病毒肺炎患者的临床表现
一般症状:
发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难,部分患者起病症状轻微,可无发热。
严重者:
急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。多数患者位中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
面对新型冠状病毒,你需要这样保护自己
1、面对新型冠状病毒,做好个人卫生,使用肥皂盒清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。室内保持通风,防止飞沫和接触传播,春节期间少去人群密集的地方。
2、避免近距离基础任何有感冒或者流感症状的人,老人小孩、体质虚弱、孕妇等特殊人群,尤其要注意预防感染,增强自身体质,不要过劳很重要。
3、良好安全饮食习惯,烹饪时将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。
4、及时就医并自我隔离,尽量避免在未加防护情况下接触野生动物和家禽家畜,如果有咳嗽发烧症状,应该自觉自我隔离,发烧两天不退,且精神状态不佳要当心。
预防病毒传播,选哪种口罩好?
棉布口罩,纸质口罩、海绵口罩…预防病毒传播,应选择哪种口罩?记住,N95口罩和医用外科口罩才有效。
医用外科口罩使用过程中有“7个要点”:
①确认口罩有效期及外包装;
②鼻夹侧朝上,深色面朝外;
③挂上耳挂;
④上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌;
⑤触压鼻夹,逐渐向外移;
⑥适当调整,使口罩周边充分贴合面部;
⑦必须一次性使用,用过即扔。