失眠症的针灸治疗法！

现代社会人们工作学习压力大，再加上不正常的生活习惯，人们晚上常常会有失眠，睡不好觉，容易惊醒，身体乏力等症状，短期看着不是什么大病，但是长此以往将会严重影响人们的身体健康！

对于失眠的治疗，现代西医主要采用安眠药，但长期使用安眠药会产生药物依赖性。而在中医治疗方面，治病为求其本，治疗方法也是多种多样的，其中，针灸治疗是中医学中独特的治疗方法。以针灸方法安眠，古代即有记载，针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。

《景岳全书》中认为“不寐”的机制在于“神不安”。不寐常与饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等因素有关。病位在心，与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。各种情志刺激及内伤因素导致火、痰等病理产物存留于体内，影响于心，使心神失养或心神被扰，心神不安，阴晓脉、阳跷脉功能失于平衡，而出现不寐。

对于西医学中的神经衰弱、绝经前后诸症、焦虑性神经症、抑郁性神经症、慢性消化不良、贫血、动脉粥样硬化症等以不寐为主要临床表现时，均可运用针灸治疗。

针灸治疗失眠的现代西医学机制是什么？

01改善脑血供

刺激头部穴位，可调节大脑血液循环，改善大脑血供，缓解头昏、头痛、多梦等症状；同时能刺激大脑皮质，抑制大脑异常放电，使人体达到真正的放松状态而进人睡眠。

02改善睡眠节律及睡眠质量

对失眠觉醒周期具有良好的整体双重调节性，大面积背部的物理刺激，可能有效调整了紊乱的自主神经功能及体表的微循环系统，并激发了相应的内脏调控神经，通过神经、体液调节作用达到治疗目的。

03延长睡眠时间

耳穴按压治疗有较好的协同作用和明显的叠加效应，针刺通过经络传入途径作用于中枢，而磁珠本身通过磁刺激耳穴具有调剂中枢神经功能的作用，磁场作用于穴位时，刺激可由神经传入到大脑，再由大脑来调节人体局部或全身，而磁场有促进入眠、延长睡眠时间等镇静作用。

（来源：健康界）