面对新型冠状病毒，你需要这样保护自己

湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，截至1月20日18时，境内累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例224例，其中确诊病例217例(武汉市198例，北京市5例，广东省14例)；疑似病例7例(四川省2例，云南省1例，上海市2例，广西壮族自治区1例，山东省1例)。

据武汉市卫健委官微1月21日1时45分消息：武汉市共有15名医务人员确诊为新型冠状病毒感染的肺炎病例，另有1名为疑似病例。16例患者中，危重症1例，其余病情稳定，均已隔离治疗。

专家介绍，这种新型冠状病毒并非SARS、MERS病毒。目前初步调查显示，该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱，因此，不必为此感到恐慌。那么，我们个人应如何预防感染新型冠状病毒呢？

新型冠状病毒肺炎患者的临床表现

一般症状：

发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热。

严重者：

急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。多数患者位中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

面对新型冠状病毒，你需要这样保护自己

1、面对新型冠状病毒，做好个人卫生，使用肥皂盒清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。室内保持通风，防止飞沫和接触传播，春节期间少去人群密集的地方。

2、避免近距离基础任何有感冒或者流感症状的人，老人小孩、体质虚弱、孕妇等特殊人群，尤其要注意预防感染，增强自身体质，不要过劳很重要。

3、良好安全饮食习惯，烹饪时将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开。

4、及时就医并自我隔离，尽量避免在未加防护情况下接触野生动物和家禽家畜，如果有咳嗽发烧症状，应该自觉自我隔离，发烧两天不退，且精神状态不佳要当心。

 

预防病毒传播，选哪种口罩好？

棉布口罩，纸质口罩、海绵口罩…预防病毒传播，应选择哪种口罩?记住，N95口罩和医用外科口罩才有效。

医用外科口罩使用过程中有“7个要点”：

①确认口罩有效期及外包装；

②鼻夹侧朝上，深色面朝外；

③挂上耳挂；

④上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；

⑤触压鼻夹，逐渐向外移；

⑥适当调整，使口罩周边充分贴合面部；

⑦必须一次性使用，用过即扔。