老年群体在疫情中如何防护？专家给出这些建议

上海市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡在新冠肺炎疫情防控新闻发布会上表示，正值秋冬季节，又有各种呼吸道疾病多发的这个季节，老年人群体在日常防护当中作为特别重点的一个群体，生活和作息都要有规律，保持一个非常好的免疫力。

有一位患者70多岁了，对老年群体的防护还有哪些建议？

吴凡说，这次疫情涉及一位老年人。老年人群体在日常防护当中是特别重点的一个群体，绝大部分都会患有一种或者几种慢性疾病。相对于青壮年而言，他们免疫力也相对要低一点，也是新冠易感的人群。在日常的生活当中，特别是现在正值秋冬季节，又有各种呼吸道疾病多发，也特别容易出现多种疾病叠加发生的风险。

特别给老年人提五个方面的建议：

第一个是要增强保护力。怎么增强保护力，大家都知道那就是疫苗，疫苗是增强保护力最好的办法。如果已经打第二针超过半年的，可以接种第三针。呼吸道疾病防控中，我们还有其他的疫苗，有流感疫苗，还有肺炎疫苗。在这个季节，特别是全国各地还有一些散发疫情的时候，建议大家把疫苗用好，提高自身的保护力。

第二个是要自身提高免疫力。自身提高免疫力怎么做？当然是生活和作息都要有规律，要适当锻炼。居家也要经常开窗通风，尤其是到冬季了，早晚中午可以通风。

第三个，老年人不要去人多的地方，能不去就不去。建议大家不是非必要办的事就不要去，尤其不要去那些人群聚集的场所。特别要强调，希望老年群体要了解什么时候口罩是一定要戴的。在空旷环境当中，保持距离的情况下，是可以把口罩拿下来一会，透会气。

第四个非必要不离开本地，如果一定有非得要办的事去某个地方的话，要看看这个地方是不是目前正好有疫情，是不是有中高风险地区，如果有，建议大家不要去。

第五个建议是给和老年人同住家属，一定要多注意老年人，观察老年人的健康状况，如果他们出现了一些异常的情况，出现了症状，尤其是有发烧、嗓子不舒服等呼吸道症状，以及嗅觉改变这些和新冠密切相关的症状，要第一时间去医疗机构就诊。就诊过程中也要注意做好个人防护，尽量不乘公共交通工具，建议大家还是打车。切记不要自行服药。

（来源：中央新闻客户端）