几亿中国人处于糖尿病前期，这里面有你吗？

近年来，糖尿病发病率逐年升高，我国成人糖尿病患病率达到11.6%，还有50.1%的人是糖尿病前期，糖尿病前期就是“快要得糖尿病了”，是指血糖值高于正常但还没有达到糖尿病程度的一个“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成了“糖尿病后备军”。也就是说，中国有一亿多糖尿病患者，另外还有更大量的糖尿病后备军。

怎么能诊断是不是糖尿病前期呢？

正常人空腹血糖＜6.1，餐后2小时血糖＜7.8，如果你的血糖空腹在6.1～7或餐后2小时在7.8～11.1，说明已处于糖尿病前期了。从前几期我们知道糖尿病就是胰岛出问题了，其实确诊患糖尿病时，患者的胰岛功能通常已经只剩下50%了，俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，任何事情都有个发展过程，糖尿病自然也不例外。即使在糖尿病前期，胰岛功能已经减退了。糖尿病前期如果不加干预，一年内30%的患者，四、五年内大部分患者就可能会发展成真正的糖尿病。

糖尿病前期用不用治疗呢？

血糖在糖尿病前期这个水平，其实已经存在对身体的损害了，糖尿病前期的患者和血糖正常的人群相比，患上心脑血管疾病的风险明显增加，所以，应该治疗。治疗并不是一定就需要吃药，可以先采取非药物治疗。糖尿病前期主要是进行生活方式的干预，控制饮食、减重、加强运动等，大多数人通过生活方式干预以后，血糖能够回到正常，也能大大减少心脑血管病风险。如果部分病人通过控制饮食加强运动以后，血糖不能降到正常，就需要相应的药物治疗了。